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16 articles avec science

L ORTHOREXIE

Publié le par Tropiquirinha

ARTICLE TIRE DE PSYCHOLOGIE.COM

l n’est pas nécessaire d’avoir une bande d’amis hypocondriaques : autour de vous, combien de personnes ont adopté une tendance alimentaire privative ? Lui ne touche plus à ce qui vient du pis de la vache. Elle a renoncé au gluten et fait croire qu’elle est allergique. Eux ne veulent plus manger de sucre raffiné ou de viande rouge. Ils se sont multipliés, ceux qui sont persuadés que leur santé, présente et à venir, repose sur leur alimentation. Bien sûr, depuis une vingtaine d’années, nous en sommes tous convaincus. Mais cette conviction a entraîné un nouveau désordre du comportement alimentaire que les médecins appellent « orthorexie » (du grec orthos, « droit, correct », et orexis, « appétit »).

« L’aliment est perçu comme un médicament »

A découvrir

Comprendre nos désordres alimentaires

Avec le livre de Patrick Denoux : Pourquoi cette peur au ventre ? (Lattès, 2014).

L’orthorexie n’est pas du même ordre que la boulimie ou l’anorexie. Les personnes qui souffrent de ces dernières bataillent avec la quantité d’aliments qu’elles avalent : trop ou pas assez. L’orthorexique, lui, a un problème avec la qualité de ce qu’il mange. « Se nourrir, pour lui, c’est se soigner, et tout aliment est un alicament, selon Gérard Apfeldorfer, psychiatre spécialiste du comportement alimentaire. Sa recherche de “sain” l’a conduit à écarter bon nombre d’aliments qu’autrefois il considérait comme savoureux, mais qu’il conçoit désormais comme des poisons. » Dans ses excès, l’orthorexique peut par exemple ne manger que des fruits ou des légumes cueillis moins de quinze minutes avant d’arriver dans l’assiette, de peur qu’ils perdent leurs nutriments. Ou faire douze mini-repas par jour et les accompagner de compléments alimentaires. Nous n’allons pas jeter la pierre à ceux qui respectent suffisamment leur corps pour ne pas le gaver, le négliger, l’encrasser. Toutes les études prouvent qu’une alimentation saine est un gage de vie qui l’est tout autant.

« Notre corps devient un temple »

A découvrir

Testez-vous

Votre assiette vous angoisse-t-elle ? Nous sommes de plus en plus nombreux à nous soucier de ce que nous mangeons. Et de plus en plus nombreux à vouloir manger différemment. Adeptes du régime no glu, végétariens, produits lights, alimentation bio…, les pratiques se diversifient. Mais elles ne répondent pas toutes aux mêmes exigences. Quelles exigences mettez-vous dans votre assiette ? Faites le test.

« Quoi que l’on dise concernant les difficultés et les souffrances liées au comportement orthorexique, cela ne doit pas nous enlever de l’esprit que le risque alimentaire existe véritablement », prévient le professeur Patrick Denoux. Mais le danger commence, comme pour tous les régimes, lorsque ce souci se transforme en obsession et nous isole du monde réel. Et ce, dès lors « que notre corps devient un temple, le lieu de toutes les adorations », précise Gérard Apfeldorfer. Bien sûr, la plupart d’entre nous en sont loin. Mais la tendance est là et la bascule rapide. Anne-Hélène, 37 ans, a toujours veillé à ce que ses enfants se nourrissent sainement. Cela a commencé par des préparations bio pour bébés, puis elle s’est mise à cuisiner elle-même pour être sûre de ce qu’ils mangeaient. Et c’est devenu obsédant. « Deux faits m’ont obligée à m’interroger, raconte-t-elle : une violente colère contre ma fille de 3 ans que j’avais surprise s’empiffrant de bonbons ; et l’envie d’aménager mon temps de travail pour continuer à les nourrir plutôt que de les envoyer à la cantine. Là, mon mari m’a dit que je devenais folle. Il a fallu que je lâche du lest. »

Jacques, 56 ans, lui, a basculé dans l’orthorexie après un séjour de jeûne : « Quand j’en suis sorti, j’avais une énergie incroyable et une formidable fierté d’y être arrivé ! Et surtout, je me sentais comme si j’étais intérieurement tapissé d’une moquette blanche. Brusquement, il m’est devenu impossible d’avaler quoi que ce soit qui me donne la sensation de la salir. Je ne mangeais plus rien de transformé, cela devenait l’enfer. Sans m’en rendre compte, je refusais toutes les invitations à dîner pour ne pas m’“abîmer”. Puis, on a fini par ne plus m’inviter. C’est un ami qui a sonné l’alerte en me démontrant que je n’avais plus aucun lien social et que ma satisfaction de bien manger m’isolait totalement. »

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LE COTE OBSCUR DU SOJA

Publié le par Tropiquirinha

Il sera l’un des plus grands scandales à venir! La sauce soja (soyu/tamari), le tempeh et le miso sont du soja fermenté, donc pas de problème. En fait, le soja contient un poison pour tout simplement exterminer lentement les espèces qui en mangent, notamment en déréglant profondément les systèmes hormonal, sexuels et immunitaires…La fermentation rend ce poison inoffensif. Par contre, le tofu, le soja cru et le lait de soja sont des vrais poisons.

 

Sachez qu’ils enlèvent la volonté, dérèglent profondément le système hormonal, désancrent les personnes, fatiguent le système immunitaire. Vous rencontrerez beaucoup d’intégristes nouvel âge qui mangent du soja ou du tofu presque tous les jours qui sont complètement déconnectés de la réalité. C’est du genre: « Tout est super et si les enfants meurent de faim, c’est que c’est bon pour leur karma! ». D’ailleurs, derrière le grand business du soja, on retrouve notre ami Georges B. et des firmes comme Monsanto et Pepsi-Cola, bref tous les amis qui se soucient tellement de notre épanouissement, de notre santé et de celle de nos enfants.

Croyez-moi sur parole  au moins sur un point: pitié, pas de lait de soja aux enfants! Sachez aussi que les protéines du soja ne sont pas assimilables pour notre organisme et que le fait de manger du soja soit bon pour les femmes qui ont la ménopause est complètement faux!

La “Food and Drug Administration” (sorte de ministère de l’alimentation et des médicaments aux USA) n’a jamais accepté de donner au soja la mention “GRAS” (Generally Recognized As Safe) (en français: généralement reconnu comme sans danger). Le très sérieux magazine médical britannique “The Lancet” a fait état en 1997 d’une étude qui prouverait que le seul fait de boire deux verres de lait de soja par jour était suffisant pour perturber les cycles menstruels des femmes. De plus, cette même étude prouverait que, chez les enfants testés avec ces deux mêmes verres de lait de soja, la concentration d’isoflavones serait de 13.000 à 22.000 fois plus importante que la concentration normale d’oestrogènes. Les isoflavones peuvent empêcher l’ovulation, favoriser l’apparition de cellules cancéreuses et l’hypothyroïdie dont les premiers symptômes peuvent être la léthargie,la constipation, la prise de poids et la fatigue.

Selon le Dr Mary G. Enig (Présidente de l’association des nutritionnistes du Maryland) “un bébé nourri avec du lait maternisé à base de soja reçoit l’équivalent en phyto-oestrogènes de ce que l’on recevrait si on ingurgitait 5 pilules contraceptives par jour! Cela entraîne une puberté précoce chez les filles et une maturation sexuelle retardée chez les garçons”. Certains moines Bouddhistes mangent du tofu pour faire baisser leur libido. Les autorités suisses de la santé recommandent un usage très limité du soja pour les bébés.

En Angleterre et en Australie, les agences publiques pour la santé demandent aux parents d’avoir l’avis d’un médecin avant de donner du soja à leurs enfants. Enfin, le ministère de la santé de la Nouvelle Zélande avertit que: “Les produits au soja ne devraient être utilisés que sous la supervision d’un professionnel de la santé … Les cliniciens qui traitent les enfants avec des produits à base de soja pour des raisons médicales devraient être conscients du potentiel d’interaction entre les produits pour enfants à base de soja et le fonctionnement de la thyroïde.”

Le fait que le soja soit une bonne source de protéines est tout simplement faux car il contient des inhibiteurs de trypsine qui entravent la bonne digestion des protéines et fatiguent le pancréas.

Les conséquences les plus impressionnantes de manger du soja non-fermenté touchent le cerveau. Il semble que les personnes mangeant, ne fût-ce que deux fois par semaine, une portion normale de tofu ont un rétrécissement accéléré de leur cerveau accompagné d’une diminution des fonctions cognitives. En clair, leur cerveau fonctionne moins bien. Les mangeurs de tofu et de soja cru font moins bien les liens entre les choses. Déjà en 1986, des études auraient prouvé que l’ingestion de soja peut mener à des sérieux problèmes neurologiques et entraîner des sérieux problèmes émotionnels allant de la mauvaise humeur jusqu’à la dépression chronique ou permanente.

Et pour terminer, sachez que les cultures massives de soja dans le monde ont des effets catastrophiques sur les paysans des pays du tiers monde. Ces derniers sont soumis à des régimes de rendements inhumains et les éventuels bénéfices que pourrait leur apporter le traitement du soja leur échappent car il est pris en main par les multinationales.

« On donnait du soja aux pilotes de bombardier, afin d’être sûr qu’ils soient bien insensibles, désancrés de la réalité.” Tiré des mémoires de Schmidt. Alimentations Dynamiques. Ed. Tryades.

Claude Tracks

Publié dans CONSOMMATION, SCIENCE

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DANGER DU MICRO ONDE

Publié le par Tropiquirinha

Présents dans plus de 70 % des cuisines Françaises et pratiquement dans tous les foyers en Amérique du Nord, le four à micro-ondes jouit d’une très grande popularité, due à son aspect pratique et peu onéreux. Mais que se cache-t-il derrière cette apparence d’aide au bien-être?

 

L’histoire du four à micro-ondes

Lors de la guerre 1940-1945 on a constaté, dans les usines fabriquant les radars, que ceux-ci réchauffaient les mains des ouvriers y travaillant aux essais. Certains esprits astucieux utilisèrent ces propriétés des micro-ondes pour chauffer leur thé. La guerre s’achevant, les fabricants US de magnétrons destinés à la fabrication de radars, se sont trouvés face à un important stock dont ils n’avaient plus besoin… L’ingénieur américain Percy Spencer emballa ces ondes dans une boîte, en utilisant les magnétrons inutiles, et le four à micro-ondes était né, puis breveté en 1945. La mise au point et la commercialisation des fours à micro-ondes résultent de besoin d’écoulement des surplus militaires américains…

Lorsque les premiers fours à micro-ondes sont arrivés sur le marché, il y a eu au début, quelques sceptiques quand à la sécurité des machines. Mais la commodité et la facilité d’utilisation pour l’utilisateur l’emportèrent sur la prudence et de plus, en cette période d’après-guerre, tous produits nouveaux en provenance des USA, bénéficiait d’une aura d’avancée technologique certaine…
micro-ondesC’est ce qui explique pourquoi nous nous sommes tellement habitués à utiliser ces appareils sur une base quotidienne pour se réchauffer notre nourriture qu’il est presque inconcevable de revenir à l’ancienne méthode du four de la cuisinière. Mais la vérité, c’est que c’est exactement ce que vous devriez être en train de faire…

L’avenir des fours à micro-ondes semble bien incertain, en particulier aux USA et au Japon où ils seraient passés de mode. Des recherches sont faites pour mettre au point des fours à vapeur, inventés par le physicien Désiré Yovanovitch, plus ou moins basé sur le principe de la cocotte-minute. Une toute nouvelle technique utiliserait la vapeur libre ou « vapeur douce », sans pression. La cuisson des aliments se ferait encore plus rapidement. Ces matériels sont encore onéreux pour l’usage domestique. Ils sont néanmoins au point pour les professionnels.

Principe de fonctionnement

Dans un four à micro-ondes, des ondes électromagnétiques à haute fréquence produites par un émetteur (magnétron), pénètrent dans l’aliment et excite ses molécules en des oscillations hyper-rapides. Il en résulte de la chaleur de friction.
micro-ondesLa fréquence des fours industriels et ménagers est de 2450 Mégahertz – soit 2,45 Giga-Hertz, soit une longueur d’onde de 12 cm. Sous l’action de ces ondes, les molécules d’eau contenues dans les aliments placés dans ces fours changent d’orientation 2.450.000 fois par seconde, d’où l’échauffement suite aux frottements intenses consécutifs.

Ces micro-ondes particulières concernent essentiellement – outre les fours – les radars de surveillance et les satellites et relais TV (UHF). On les utilise également pour le préchauffage des matières plastiques.Les molécules étant agitées quatre milliards et demi de fois à la seconde.

Action directe des micro-ondes sur le vivant

1. Effets sur les aliments

Parmi toutes les matières, l’hydrogène de l’eau réagit avec une sensibilité extrême. La chaleur produite par les micro-ondes rayonne de l’intérieur principalement là où se trouve de l’eau. Avec un effet thermique et un autre athermique. Sous l’influence de ces deux effets conjugués, les molécules sont éclatées, leurs structures déformées et leur fonction naturelle détournée. Ces molécules d’eau ne présentent plus la même disposition physique spatiale, l’angle de liaison hydrogène étant perturbé de 30 % environ. (Prof. Marc Henry Strasbourg.) Et cette eau devient définitivement bio-incompatible (même quand l’eau a refroidi) comme l’ont démontré des tests sur végétaux (Dr Ohlmann pour CIRDAV Strasbourg) de même que des tests sur animaux (Prof. Rostan Lyon) ou encore des tests de résistance musculaire sur humains (kinésiologie). Le biophysicien Garel P.J. quant à lui, dit que les micro-ondes changent le spin de l’électron, c’est-à-dire la charge électromagnétique ce qui la rend biologiquement incompatible.En clair : impropre à être consommée !

Synthèse de nombreuses études sur le sujet:

  • La nourriture chauffée aux micro-ondes perd de 60 à 90 % de son champ d’énergie vitale et les micro-ondes accélèrent la désintégration structurelle des aliments.

  • Les micro-ondes créent des agents causant le cancer dans le lait et les céréales.

  • Les micro-ondes altèrent les substances élémentaires des aliments, causant des désordres digestifs.

  • Les micro-ondes altèrent la chimie des aliments, ce qui peut mener à des dysfonctionnements du système lymphatique et des dégénérations des capacités du corps à se protéger lui-même contre des croissances cancéreuses.

  • La nourriture chauffée aux micro-ondes amène un plus grand pourcentage de cellules cancéreuses dans le flot sanguin.

  • Les micro-ondes altèrent la rupture des substances élémentaires quand des légumes crus, cuits ou congelés sont exposés aux ondes, même pour un très court laps de temps, et que les radicaux libres se forment.

  • La nourriture chauffée aux micro-ondes cause des croissances cancéreuses stomacales et intestinales, une dégénération générale du tissu cellulaire périphérique, et une destruction graduelle des systèmes digestif et excrétoire chez un pourcentage statistiquement élevé de personnes.
    La nourriture chauffée aux micro-ondes diminue la capacité du corps à utiliser les vitamines du complexe B, la vitamine C, la vitamine E, les minéraux essentiels et les lipotropiques.

  • La plupart des micro-ondes ont des fuites, des ondes électromagnétiques s’échappent des portes : ce qui est réellement nocif pour la cuisinière., vous vous en doutez !

2. La dénaturation des aliments

La cuisson au four à micro-ondes entraîne une modification profonde de la disposition géographique dans l’espace de certains radicaux protéiques (passage de l’état Levogyre à l’état Dextrogyre, conversion de la forme TRANS à la forme CIS) qui pourrait bien se révéler néfaste avec le temps : fragilisation par rapport aux stress, formation de radicaux libres ?
micro-ondes
Cette modification spatiale des protéines serait la définition même des fameux Prions !

L’usage du four à micro-ondes ne serait pas l’un des responsables des maladies à Prions que l’on observe de nos jours, soit par ingestion d’aliments dénaturés, soit par action directe sur les protéines des humains consommateurs à l’occasion des fuites ou de l’émission de micro-ondes par les aliments consommés ?

Inutile de rappeler le décès par brûlure, qui est universellement admis et reconnu. D’après Jacques Tremolières, journaliste, l’être humain en tant que structure verticale, réagit comme une antenne, comme un collecteur d’ondes. Chacun de nos organes réagit de même comme un collecteur d’ondes. En clair, cela signifie que nous absorbons des quantités plus ou moins importantes de rayonnements électromagnétiques selon le principe même des antennes. Un rayonnement est d’autant plus dangereux que sa fréquence est plus élevée, à compter de 10 Mégahertz.

 

Les premières études sur les répercussions de ces ondes sur l’organisme humain datent de 1943.

Elles ont été effectuées par la Marine Américaine.

Entre 1966 et 1970, des chercheurs polonais et russes ont constaté sur les techniciens exposés aux micro-ondes :

  • des altérations fonctionnelles du système nerveux,

  • des troubles cardio-vasculaires, troubles du rythme, modification de la tension artérielle,

  • des troubles du comportement : fatigabilité, céphalées, vertiges, somnolence, irritabilité, anorexie, troubles de la mémoire, hypocondrie, insomnie. Cf. Edelwejn et Baransky (1966-1968), puis Petrou (1970) qui constate l’altération de l’électroencéphalogramme, prouvant ainsi le caractère concret et objectif des lésions. Lésions qui peuvent se manifester par des convulsions chez des ouvriers exposés aux micro-ondes depuis plus de 3 ans dans le cadre de leur travail,

  • des perturbations du transit intestinal,

  • des perturbations glandulaires, en particulier au niveau de l’hormone de croissance.

De telles ondes pénètrent dans le cerveau sur une profondeur entre 1/2 et 1 cm, c’est-à-dire qu’elles touchent essentiellement le cortex. Elles sont extrêmement dangereuses pour l’œil (cataracte). Les premiers à l’avoir mentionné sont Cleary et Pastermak.

micro-ondesLa pénétration dans les graisses atteint 5 cm de profondeur. Sang, lignées sanguines et mécanique immunitaire sont atteint, ce qui explique les leucémies chez les personnes exposées : une étude sur la mortalité globale à New-York entre 1950 et 1979 (438 000 décès) montre une augmentation importante de la mortalité par leucémie aiguë pour 10 catégories socioprofessionnelles exposées aux champs électromagnétiques. De nombreux chercheurs ont constaté ces méfaits : Deichman (1964), Kitsouskaja (1964), Kotkouska et Waak (1975), Wangemann et Cleary (1976), Michaelson (1971). Les désordres les plus courants annonçant la gravité du problème sont des hyperleucocytoses (augmentation du nombre des globules blancs), des lymphocytoses, de l’anémie. Les troubles semblent fonction de la dose absorbée.

Les micro-ondes lèsent aussi les cellules génitales. Outre l’effet thermique, on a constaté des lésions testiculaires et une altération de la spermatogenèse à partir d’une puissance de 10 mW/cm2 (Baransky et Czerki en 1976). L’hyperthermie que de telles ondes engendrent est enfin particulièrement nuisible pour les gonades (testicules surtout) : il a été observé en Suède en particulier un affaiblissement de la libido et une modification de la proportion masculin-féminin parmi les nouveaux-nés. Sur 2018 physiothérapeutes et leurs 2043 enfants, on a observé 33 cas de morts néo-natales ou malformations majeures, le seul fait explicitant cette proportion anormale étant l’utilisation plus fréquente d’équipements à ondes courtes chez les mères de ces enfants (Drs Pierre et Suzanne Deoux : « L’écologie, c’est la santé » chez Frison-Roche) À signaler des avortements à répétition entre le 2ème et le 3ème mois de la grossesse si le four se situe à la hauteur du ventre des mamans, dans la cuisine. À cet âge, le foetus atteint la taille de 12 cm, ce qui correspond à la longueur d’onde des micro-ondes, et il encaisse donc alors l’intégralité des fuites !

3. Émission de micro-ondes par les aliments sortant du four

Il faut savoir que les aliments qui sortent du Four à Micro-Ondes ne doivent pas être consommés pendant les 10 à 15 Minutes qui suivent la sortie du four (ce qui est mentionné normalement sur la plupart des notices !). En effet, un aliment sortant de ce four émet des Micro-Ondes qui brûlent tout sur leur passage, pendant au moins 10 minutes !

Bien sûr, si vous patientez pendant ces dix minutes, votre aliment a eu le temps de refroidir et le principal avantage de ce système est annihilé. Les critères d’innocuité sont basés sur des études effectuées d’après les normes d’utilisation des constructeurs. Mais la plupart des utilisateurs ne lisent pas la notice… Et trop souvent la notice est incomplète.

4. La santé vraisemblablement menacée

En Russie, les fours micro-ondes ont été bannis en 1976 à cause de leurs conséquences négatives sur la santé et plusieurs études ont été conduites sur leur usage. L’interdiction a été levée après la Perestroïka au début des années 90.
micro-ondes

L’invention des fours à micro-ondes et son adoption en masse par la population coïncident avec le début de l’obésité dans les nations développées du monde. Le micro-onde a permis non seulement de manger davantage d’aliments favorisant l’obésité, il a aussi détruit une majorité de composants nutritionnels de ces aliments, laissant les consommateurs dans un état croissant de suralimentation avec malnutrition. En d’autres mots, les gens mangent trop de calories mais pas suffisamment de nutriments réels. Le résultat en est, bien sûr, ce à quoi nous assistons aujourd’hui : diabète galopant, cancer, maladies cardiaques, dépression, insuffisance rénale, troubles du foie et autres.

 

Cuire au micro-onde est, techniquement, une forme d’irradiation de la nourriture. Le micro-onde est l’appareil du mort vivant. Les gens qui utilisent le micro-onde de manière régulière sont sur la pente de maladies dégénératives et d’une permanente bataille contre l’obésité. Plus vous utilisez le micro-onde, plus votre état nutritionnel empire et plus vous risquez d’être diagnostiqué de diverses maladies et mis sous médicaments qui, bien sûr, créeront d’autres problèmes de santé qui mènent à une dégringolade de la santé.
micro-ondes

Par cette altération de la nourriture, les molécules sont déstructurées, déformées et donnent naissance à des substances nouvelles à effet durable à peine connues. On a remarqué que des acides aminés se transforment par isomérisation en cis-3 et cis-4 hydroxyproline devenue levogyre au lieu de l’original naturel dextrogyre. L’analyse bio-électronique montre une acidification connue comme dangereux pour la santé. Sur un groupe de sujets étudiés, nourris avec du lait micro-ondé, on a vu une disposition à l’anémie à la fin du premier mois, puis une élévation des taux de cholestérol.

(Ecole polytechnique et Université de Génie biochimique de Lausanne – Suisse, dans journal Franz Weber n° 19 mars 1992)La cristallisation sensible d’un lait micro-ondé donne l’image d’un lait putréfié.

5. Micro-ondes et Médecine Traditionnelle Chinoise

Sur le plan purement énergétique, l’ingestion d’aliment chauffé ou cuit au Micro-Onde entraîne instantanément une attaque de la Rate énergétique facilement observable par l’étude clinique.
La Rate en MTC, a une fonction existentielle absolument centrale et primordiale. Elle englobe toute la fonction alimentaire de l’organisme. En particulier, elle règne en maîtresse incontestée sur les mécanismes de la digestion, de l’assimilation et de l’évacuation des déchets. Ce qui explique très bien les problèmes que l’on ressent après ingestion d’aliments cuits au four à Micro-Ondes ! En particulier les ballonnements et les flatulences nauséabondes.

Elle répartit l’énergie alimentaire qui découle de ce travail de digestion dans tout l’organisme, la faisant monter vers le haut du corps, en particulier vers les centres nerveux du cerveau archaïque (tronc cérébral) qui régulent les mécanismes homéostasiques : le réglage de la température du corps, par exemple. Mais aussi le réglage de l’appétit, et le contrôle de la morphologie et de la tonicité globale de tous les tissus du corps. Cet apport d’énergie va donc éviter toute prolifération néoplasique, certes, mais aussi les coussinets de cellulite disgracieux, les prises de poids intempestives, le relâchement des tissus et de la peau, etc.La RATE est aussi, avec le FOIE, à l’origine de la fabrication du SANG. Son bon fonctionnement évitera donc les leucémies et autres troubles immunitaires graves.Enfin, elle régule la circulation sanguine capillaire et veineuse.Le four à micro-ondes n’est certes pas le seul élément qui attaque la Rate : l’alimentation crue, froide, comme les boissons froides (ce qui explique entre autres choses que les personnes qui font un régime amaigrissant à base de crudités continuent à grossir), et surtout les soucis et le stress sont aussi des facteurs péjoratifs considérables pour la Rate. Inutile donc d’en rajouter aujourd’hui avec le four à micro-ondes !

On constate en effet :

  • des ballonnements et flatulences nauséabondes immédiates ;

  • une digestion longue et laborieuse avec somnolence ;

  • une fragilisation importante des vaisseaux sanguins veineux et capillaires avec risques d’hémorragies ;

  • une prise de poids intempestive sur le siège de l’abdomen…

En conséquence :

User du FOUR à MICRO-ONDES, c’est ouvrir la porte à toutes sortes de désagréments et de maladies :

  • troubles digestifs ;

  • perte de vitalité ;

  • problème de poids, bedon chez monsieur, culotte de cheval chez madame.

  • relâchement des tissus, peau flasque ;• troubles circulatoires sanguins capillaires et veineux ;

  • verrues, cancers, leucémies ;

  • effondrements immunitaires ;

  • comme pour les vaccins mais dans une moindre mesure pourtant.

Problèmes techniques lors de l’utilisation de fours à micro-ondes

1. Fuite de micro-ondes hors de l’appareil

Il est curieux de constater que les normes autorisées varient considérablement d’un pays à un autre :– L’AFNOR (normes françaises) recommande de ne pas dépasser 5 mW/cm2.– Les USA ne tolèrent que 1 mW/cm2.– Dans les pays de l’Est, ces normes ne dépassent pas 10 pW/cm2

Un test effectué sur 60 fours familiaux usagés a révélé que seuls, 22 appareils étaient encore aux normes. Une extrapolation aux millions de fours présents sur le marché laisse rêveur, pour le moins ! (Danielle Bertrand-Duret, Médecine Naturelle)

Le four produit également un champ magnétique E.L.F. de 40 à 90 mG à 30 cm et de 3 mG à 1,5 m.Les fuites sont peu vraisemblables, mais seulement au moment de l’achat. Très vite, après quelques jours d’utilisation, elles deviennent certaines et peuvent générer à la longue des troubles de la vue (cataracte), de l’appareil génital (avortements, stérilité), du coeur (troubles du rythme), du système neuroendocrinien (céphalées, vertiges, fatigue, asthénie, insomnie), du système sanguin et en particulier immunitaire.

 

Les micro-ondes attaquent très rapidement les caoutchoucs assurant l’étanchéité du four. Très rapidement, au bout de quelques heures d’utilisation normale, les fuites dépassent les normes ci-dessus.

2. Rayonnement électromagnétique

Le four une fois branché, même lorsqu’il ne fonctionne pas, émet un champ électromagnétique dans un rayon de 4 à 5 mètres, qui semble très nocif. Cette nocivité est encore une immense inconnue, d’autant que les intérêts sous-jacents semblent colossaux (Cf lignes à Haute tension, TGV, …). Des études encore bien timides sont pourtant en cours depuis une quinzaine d’années, à Nîmes par exemple (Pr. Luis Miro).

Toujours avec les mêmes procédés de mesure que ci-dessus, il est possible de constater que l’énergie environnante est « aspirée » par le four à micro-ondes et le champ magnétique est déstructuré sur un rayon de 3 à 5 mètres. Tout individu restant à côté du four voit donc son propre champ magnétique (produit par la juxtaposition des champs Électromagnétiques de chacune de nos cellules) profondément perturbé. D’où la sensation de fatigue, quasi immédiate. Ce phénomène est amplifié lorsque le four n’est pas relié à une « terre » de bonne qualité.

Si vous décidez de conserver votre four, après avoir lu cet article, éviter au moins :

  • de le placer à hauteur du ventre de ces dames,

  • de le placer près d’une source de chaleur,

  • de le placer près d’une source d’humidité ou de vapeurs,

  • de le placer dans un rayon de soleil.Il doit être installé à plus de 4 mètres d’une radio ou d’une télévision. Son plancher doit être rigoureusement horizontal. La mise à la terre doit être parfaite, avec une résistance inférieure à 10 ohms… Il faut absolument s’éloigner à plus de 5 mètres du four lorsqu’il fonctionne !

En conclusion

Il ne faut jamais se servir du Four à Micro-Ondes… Ne pas même le laisser branché sur le secteur ! Il faut donc – en toute logique – éviter d’acheter cet ustensile, et dans le cas où l’erreur est faite, la réparer en allant le jeter à la première poubelle venue !

Si vous voulez être en bonne santé et MINCE, évitez totalement les micro-ondes. Il y a des alternatives bien plus saines et meilleures :

  • Mangez des fruits et des légumes de préférence crus, ou si vous désirez les cuire faites-les revenir légèrement (avec un peu d’eau et un peu de beurre fermier) ou à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres et croquants.

  • Faites chauffer l’eau pour le thé dans un casserole ou une bouilloire au lieu du micro-ondes – ou bien encore mieux – prenez de l’eau bouillante du robinet.

  • Sortez à l’avance les aliments que vous désirez décongeler.

  • Faites TOUT chauffer à feux doux dans une casserole ou dans un four grille-pain (cela ne prend que 4-5 minutes à réchauffer).

  • Optez pour la cuisson à la vapeur douce (Vitaliseur de Marion).

Ainsi que le dit le Dr Alain Scohy : « L’entrée dans le paradigme (système de pensée scientifique) de la Psychosomatique permet de reprendre quelques éléments de ce dossier… Il est clair que les leucémies ou autres cancers ne proviennent sans doute pas de l’usage du four à micro-ondes. Ils sont des phénomènes de survie dans des conditions de stress mortel pour les cancers, de guérison pour les leucémies…

Mais ces phénomènes pathologiques sont aggravés de manière évidente par une mauvaise hygiène de vie. Et l’usage de cet instrument est un facteur évident de majoration des risques et des symptômes. Je pense qu’il faut entendre les micro-ondes comme une énergie négative – et nous en avons déjà bien assez à assumer et à surmonter. »

Quand à Mike Adams de NaturalNews, voici ce qu’il dit à propos des micro-ondes :
« L’augmentation des carences nutritionnelles étendues dans le monde occidental correspond parfaitement à l’introduction du four à micro-onde. Ce n’est pas une coïncidence. Les fours à micro-onde chauffent les aliments par un processus de friction des molécules, mais cette même friction moléculaire détruit rapidement les délicates molécules des vitamines et phytonutriments qu’on trouve naturellement dans les aliments.

Une étude a montré que passer des légumes au micro-ondes détruit jusqu’à 97 % du contenu nutritionnel (vitamines et autres nutriments à base de plantes qui préviennent la maladie, booste la fonction immunitaire et améliorent la santé). En d’autres mots, manger des brocolis crus vous fournit une médecine anti-cancer naturelle extrêmement efficace pour stopper la croissance de tumeurs cancéreuses.Mais passer les brocolis au micro-onde détruit les nutriments anti-cancer, donnant un aliment « mort » et appauvri au plan nutritionnel. Il existe même des preuves suggérant que le passage au micro-onde détruit l’harmonie des molécules d’eau, créant un modèle énergétique de chaos dans l’eau qu’on trouve dans tous les aliments. En fait, le terme commun d’irradier vos aliments est approprié : utiliser un micro-onde est un peu comme verser une bombe nucléaire sur votre nourriture, puis consommer les retombées.Si vous voulez favoriser une meilleure vie à votre famille et à vous, jetez votre micro-onde ! Un peu plus de temps passé à préparer un repas = une vie plus longue en meilleure santé ! »

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CUISSON ET SANTE

Publié le par Tropiquirinha

Cuir les aliments : De la qualité des aliments mais également de leur cuisson dépend la qualité des nutriments que vos cellules vont absorber donc le maintien d’une bonne santé car notre corps a besoin de vitamines, d’oligo-éléments et d’enzymes contenus dans nos aliments.

La plupart des modes de cuisson détruisent ceux-ci voire même les rendent nocifs pour l’organisme. Les modifications induites par la chaleur sont d’autant plus importantes que la température est élevée et que le temps d’exposition est long. À partir de 110°C, les aliments subissent d’importantes transformations. Il faut donc éviter les grillades et fritures qui varient entre 300 et 700°C, le four traditionnel qui atteint 300°C, la cocotte-minute qui parvient à 140°C. A contrario, la cuisson à vapeur douce ne dépasse pas les 95°C et préserve ainsi les vitamines, les enzymes, permet aux minéraux de rester assimilables et aux acides aminés d’être biologiquement efficaces.

 

En effet la cuisson d’un aliment induit des réactions chimiques qui peuvent altérer le produit si cette cuisson est à hautes températures et provoque les pertes d’acides aminés (AA), de la Vit C dés 60°, de la vitamine D dès 110°. A 145° arôme et couleur brune apparaissent car les AA inter agissent avec les sucres et produisent de l’Acrylamine (Molécule de Maillard) classé par l’OMS dans les produits cancérigènes et comme sources de lésions nerveuses. Ainsi la cuisson en autocuiseurs, grille pains, feu de bois détériorent les aliments et intoxiquent l’organisme

Dans les cuissons à la vapeur dans un couscoussier ou une casserole à étage, à basse température ou à l’étouffée, au woks, en pochant ou en faisant bouillir, sans sels ajoutés et sans graisses la valeur nutritionnel des aliments est protégée même si c’est à l’état cru que les aliments possèdent le maximum de valeur nutritive.

Le saviez-vous ? 

Un légume cuit entier dans sa peau conserve un peu plus de sa valeur nutritive mais pour cela il faut choisir des légumes bios.

Il existe sur le marché deux appareils qui offrent des conditions de cuisson optimales pour la santé et la gastronomie. Il s’agit du Vitaliseur de Marion et de l’Omni cuiseur. Il est en effet important de revoir son équipement de cuisine et d’éviter les ustensiles en aluminium , les poêles en Téflon qui dégagent des résidus toxiques .

Comme la plus part des vitamines sont à la fois sensibles à la lumière et à la chaleur les légumes  frais et bio de préférence seront le plus possible consommés crus ou avec une cuisson à température très modérée. Éviter de les tremper pour les nettoyer ce qui augmente la perte des vitamines , plutôt les rincer sous un filet de vinaigre blanc puis d’eau. Cependant l’assimilation par notre organisme de la  béta-carotène ( pro-vitamine A) et de certains minéraux est facilitée pour la tomate et la carotte par une douce cuisson.

Avec les beaux jours revient le goût des grillades avec des cuissons au barbecue au charbon de bois  ; ce mode de cuisine devrait rester exceptionnel et surtout respecter plusieurs règles d’hygiène .Outre les hydrocarbures  , composés cancérogènes produits par les braises ou les flammes qui touchent les viandes, il est impératif de garder la viande au frais et de ne pas l’exposer trop longtemps à l’extérieur avant sa cuisson .Il est également conseillé de la faire mariner, cela attendrie les fibres et selon les épices utilisées participe à une meilleure digestion. Le choix d’une « plancha »au gaz ou électrique semble un bon compromis, mais se rappeler également que cette alimentation n’est pas la plus adaptée pour notre système digestif et donc pour notre santé.

La cuisson en papillote se fera dans un papier sulfurisé  ou dans des paniers en inox ou en bambou de manière a être mise à la vapeur ; elle permet une cuisine légère pour les viandes, les légumes et le poisson et préserve nutriments et les vitamines.

Manger est un plaisir mais doit aussi permettre d’apporter à nos métabolismes les nutriments nécessaires sans épuiser notre organisme ni l’intoxiquer ; modifier ses modes de cuisson permet de tester d’autres recettes et de rapidement sentir les bienfaits de ces nouveaux choix.

 

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BIENFAITS DE L EAU CITRONNEE

Publié le par Tropiquirinha

Les 11 Bienfaits de l'Eau Citronnée
Bienfaits du jus de citron le matin
1. Donne Un Coup de Pouce à Votre Système Immunitaire La vitamine C, c'est comme les câbles de démarrage de notre système immunitaire, et le citron en est rempli. Le niveau de vitamine C dans votre système est l'une des premières choses à dégringoler quand vous êtes stressé. C'est pour cette raison que les spécialistes recommandent de prendre de la vitamine C en plus, pendant les jours particulièrement stressants.
 2. Une Excellente Source de Potassium Comme mentionné plus haut, les citrons sont riches en potassium, ce qui est bon pour votre cœur, ainsi que le fonctionnement de votre cerveau et des nerfs. Sachez que le citron contient plus de potassium que les pommes ou le raisin.
3. Aide à la Digestion Le jus de citron aide la digestion en facilitant l'élimination des toxines dans le tube digestif mais ce n'est pas tout. Il aide aussi à diminuer les problèmes de digestion, comme les brûlures d'estomac, les rots et les ballonnements.
 4. Nettoie Votre Corps de l'Intérieur Le jus de citron aide à éliminer les toxines de votre corps en renforçant le travail des enzymes, ce qui stimule votre foie.
 5. Rafraîchit Votre Haleine Il aide aussi à soulager les maux de dents, les gingivites et rafraîchit votre haleine. Sachez qu'il est préférable de se brosser les dents avant de boire de l'eau citronnée. Ou bien d'attendre 30 minutes avant de vous les brosser après en avoir bu. Pourquoi ? Car l'acide citrique sous l'effet de la brosse à dents peut éroder l'émail des dents.
6. Diminue les Imperfections de la Peau Les antioxydants dans le jus de citron aident non seulement à diminuer les imperfections de la peau mais aussi les rides ! D'ailleurs, le jus de citron peut être appliqué sur les cicatrices et les taches de vieillesse pour les rendre moins visibles. Et comme il détoxifie votre sang, il maintient l'éclat de votre peau.
7. Aide à Vous Faire Perdre du Poids Le citron contient des fibres de pectine, qui vous aident à lutter contre les fringales. Une bonne astuce pour perdre du poids facilement.
8. Réduit les Inflammations Une trop forte acidité dans le corps favorise l'apparition des maladies. Or, si vous buvez de l'eau citronnée régulièrement, votre acidité diminue. En effet, l'eau citronnée réduit l'acide urique dans vos articulations, ce qui est l'une des principales cause des inflammations.
9. Booste Votre Énergie Le jus de citron fournit de l'énergie à votre corps quand il entre dans votre tube digestif. Il aide aussi à réduire l'anxiété et la dépression. Même l'odeur du citron a un effet calmant sur le système nerveux !
10. Aide à Arrêter la Caféine Ça parait difficile d'y croire, mais ça marche. Remplacer une tasse de café par un verre d'eau chaude citronnée fait des miracles. Vous vous sentez rafraîchi, et vous pouvez dire adieu au coup de mou de l'après-midi. Ce sont aussi vos nerfs qui vous disent merci !
11. Aide à Lutter Contre les Infections Virales L'eau chaude citronnée est la meilleure façon de diminuer les infections virales et les maux de gorge qui vont avec. Et comme le jus de citron booste aussi votre système immunitaire, vous éradiquez complètement l'infection d'un seul geste. Comment Faire Pour ceux qui font moins de 70 kg, pressez un demi-citron dans un grand verre d'eau. Si vous faites plus de 70 kg, utilisez un citron entier. Vous pouvez bien sûr diluer davantage le jus de citron selon votre goût. Non seulement les bienfaits de l'eau citronnée sont infinies mais en plus d'être une habitude facile à prendre, c'est aussi l'un des changements les plus importants que vous pouvez faire pour votre santé

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NOS PIEDS REFLET DE NOTRE PERSONALITE

Publié le par Tropiquirinha

La forme du pied est donc un indicateur et un reflet de notre personnalité, de notre état général et de notre façon d’appréhender le monde. Connaître la forme de nos pieds, c’est également évaluer l’équilibre, le maintien et la démarche.
En découvrant ce que la forme de votre pied indique sur vous, vous verrez ce que chacun peut traduire de certains aspects non évidents de votre personnalité et de ce que vous êtes.

Il existe quatre formes différentes de pieds. A chaque forme correspond un type bien particulier de personnalité.

Découvrez votre personnalité:

1. La forme du pied en équerre.

C’est un pied plutôt trapu qui ressemble à un rectangle. D’aspect ramassé, l’ensemble des doigts et du pied forment un tout de même longueur et bien rectangulaire.

C’est un pied complètement ancré dans la terre. Il reflète la personnalité de quelqu’un de posé, de réfléchi sachant discerner et peser chaque décision et qui ne se laisse pas du tout écarter de ses objectifs.

Ces hommes et ces femmes sont des personnes concrètes, sûres, en qui il est possible d’avoir entièrement confiance. Leur ancrage dans le sol leur assure une grande réussite dans leurs projets.

2. Le pied flamme.

On l’appelle aussi le « pied de feu ». La forme de ce pied est très reconnaissable. Le talon est beaucoup plus fin que le reste du pied. Sa silhouette s’élargit au niveau des doigts de pied. Ceux-ci ont d’ailleurs aussi une forme bien spécifique. Ecartés, leur aspect les fait ressembler à un triangle. Les individus qui ont ce « pied flamme » sont très actifs, plutôt sportifs et surtout très créatifs. Ils ont du mal à rester en place.
Il peuvent donc se montrer impatients et impulsifs. Ce sont des personnes dotées d’un fort enthousiasme.

 

3. Le pied régulier.

La silhouette de ce pied très équilibrée se retrouve chez des êtres particulièrement sociables et ouverts sur le monde. D’un tempérament extraverti et fonceur, ils sont toujours prêts pour de nouvelles expériences humaines ou intellectuelles. L’aventure leur sied bien. Ces pieds aiment prendre l’air! Ils sont d’ailleurs aussi appelés ainsi.

Il sont toujours prêts à faire de nouvelles expériences. Ils peuvent apparaître comme très sûrs d’eux, parfois même comme suffisants et originaux.

4. Le pied allongé.

Ce pied est à la fois long et possède des doigts de pied en forme de fuseau avec un talon très fin. Sa silhouette complexe, fine et sensible se rencontre chez des âmes idéalistes et rêveuses. A l’inverse du pied précédent, c’est l’élément « eau » qui le caractérise. Un pied d’eau difficile ainsi à saisir chez des personnes réservées et qui cachent de nombreux éléments de leur personnalité. Rebelles et impétueuses, elles paraissent parfois lunatiques aux yeux des autres.

forme du pied

Mais en plus des indices majeurs que donnent ces quatre typologies de formes de pieds rencontrées dans la population, on doit également prendre en compte d’autres éléments. Ainsi, la structure et la forme des doigts de pied ou encore des ongles peuvent également donner des indices intéressants sur la personnalité et la santé d’une personne.

Par exemple des doigts de pieds courts traduisent un caractère conciliant tandis que de longs doigts de pieds seront plus synonymes d’une personnalité ambitieuse. Un gros orteil, quant à lui, sera le reflet d’un esprit rationnel.

Des grands pieds reflètent les traits de caractère d’une personne entreprenante. Et on trouve des petits pieds plus facilement chez des individus moins stables, qui changent souvent de travail et de partenaire.
La réflexologie donne également d’autres données sur la santé et le personnalité. De plus, procurant un bien-être certain, elle soulage efficacement les douleurs et certains symptômes.

Source La forme du pied est le reflet de notre personnalité: Voglia

Jean-Charles Fricotté

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PATE MAGNETIQUE QUI AVALE LE METAL

Publié le par Tropiquirinha

 

               

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TRAUMATISME D ENFANCE ET ACTIVITE CEREBRALE

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ARTICLE DU HUFFINGTON POST

 

SCIENCE - Selon une étude de l'Université de Yale, les traumatismes d'enfance subis par un individu influent sur sa gestion du stress et peuvent aggraver son anxiété, son obésité, son inclination à la dépression ou encore ses abus de substances psychoactives. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs dont l'étude est parue début janvier dans la revue Neuropsychopharmacology ont étudié le cerveau de 64 adolescents, résume iflscience.com.

40 garçons et 24 filles âgés de 14 à 18 ans et victimes de traumatismes ou de mauvais traitements à différents degrés (de l'exposition prénatale à la cocaïne pour les deux tiers des adolescents étudiés, à la "simple" négligence), ont ainsi subi des IRM (imagerie par résonance magnétique).

Les données obtenues ont permis aux chercheurs de découvrir quelles régions du cerveau étaient réceptives aux différents stimuli soumis aux adolescents, et à quel point. Manger leur nourriture préférée, être dans une situation stressante, ou au contraire de détente, chaque stimulation était adaptée à l'adolescent testé.

Hyper-réactifs au stress, mais presque indifférent aux moments de détente

Grâce à cette série de tests, les spécialistes ont montré que -comparés à ceux qui n'ont qu'un faible indice de traumatisme- les adolescents du groupe ayant connu des traumatismes plus importants réagissent davantage au stimulus stressant. Plusieurs zones de leur cortex cérébral, dont l'insula ou le cortex préfrontal, se sont éclairées durant l'observation.

cerveauIci, le cerveau d'un adolescent ayant subit un traumatisme important laisse apparaître une hypersensibilité au stress. Les zones en surbrillance sont importantes dans la "régulation émotionnelle".

À l'inverse, lorsque ces même participants sont dans des situations neutres ou apaisantes, ils affichent une diminution significative de leur activité neurologique. Les zones corticales telles que le vermis du cervelet et le Cervelet droit, qui interviennent dans le processus d'excitation, sont beaucoup moins illuminées (voir l'image ci-dessous). Selon les chercheurs, cette faible réaction cérébrale refléterait une sorte d'incapacité à la maîtrise de soi.

cerveauContrairement à la première mise en situation, l'individu réagit beaucoup moins, peu de zones sont en surbrillance.

Des données variables

Concernant la stimulation des préférences alimentaires, les deux groupes n'ont pas montré de différences significatives. Pour Marc Potenza, professeur de psychiatrie au département médecine de l'Université de Yale qui a mené l'étude avec des collègues, les résultats varient aussi au sein même des deux groupes.

Certains jeunes ayant le même degré de traumatisme appréhendent les stimuli différemment les uns des autres. Ceux exposés à des niveaux plus élevés,"peuvent éprouver différentes réponses cérébrales aux facteurs de stress semblables", explique Marc Potenza à l'agence Reuters.

En prenant en compte les divergences de sensibilités, l'étude peut permettre des efforts de prévention et de traitement. Elle peut aussi permettre de mieux diriger les recherches sur le développement de l'enfant.

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POLUTION INTERIEURE

Publié le par Tropiquirinha

La pollution intérieure des maisons sous-estimée par leurs habitants

La prise de conscience de la pollution par les produits d'usage courant modifie, pour plusieurs, la notion de pollution.

Bien que les gens deviennent de plus en plus conscients de leur exposition à des substances chimiques toxiques libérées par des produits utilisés tous les jours, comme le bisphénol A dans les plastiques et le plomb dans les jouets, ils sont généralement encore peu conscients du niveau de leur exposition personnelle et des effets indésirables sur leur santé, selon une étude américaine parue dans le Journal of Health and Social Behavior.

Les gens assimilent la pollution à la contamination à grande échelle et aux désastres environnementaux, mais les produits et activités de la vie quotidienne tels que produits électroniques, produits nettoyants, produits de beauté, emballages alimentaires, ... sont aussi une source importante d'exposition personnelle à des produits chimiques qui s'accumulent avec le temps, dit Rebecca Gasior Altman, principale auteure de la recherche.

Altman et son équipe ont questionné 25 femmes qui avaient participé à une étude antérieure (la Silent Spring Institute's Household Exposure Study) qui a testé 89 polluants environnementaux dans l'air, la poussière et des échantillons d'urine dans 120 maisonnées de Cape Code. L'étude a révélé environ 20 polluants chimiques en moyenne par maison, incluant des pesticides, des composés provenant des plastiques, des nettoyants, des meubles, des cosmétiques et d'autres produits.

Après avoir pris connaissance des données sur leur exposition personnelle, la plupart des femmes étaient très surprises du nombre de contaminants détectés.

Elles avaient de prime abord de la difficulté à lier ces résultats sur la pollution intérieure de leurs maisons, situées dans des communautés rurales ou de banlieue, avec leurs images des problèmes de l'environnement qu'elles associaient plutôt aux contaminations industrielles ou accidentelles provenant de l'extérieur de la maison. La pollution domestique, qui n'est pas immédiatement perceptible à travers l'expérience directe, a longtemps été plutôt invisible pour la société, commente la chercheure.

Alors que certains scientifiques et responsables de santé publique disent craindre que des informations sur cette pollution intérieure provoquent des peurs, l'équipe interdisciplinaire a plutôt constaté que les gens qui apprennent sur les produits chimiques dans leurs maisons ne sont pas paniqués mais désireux d'en savoir plus.

Voyez également:

Les plantes dépolluantes
Mâles en péril: des produits quotidiens menacent la fertilité des hommes (Arte)
Les parfums d'intérieur émettent des substances allergènes et cancérigènes
L'asthme causé par une seule utilisation par semaine de produits nettoyants

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30 HUILES ESSENTIELLES POUR SOIGNER LE CORPS ET L AME

Publié le par Tropiquirinha

30 huiles essentielles pour soigner le corps, le coeur et l'âme

Les huiles essentielles sont partout : dans les pharmacies, les parapharmacies ou les magasins de diététique (à l’unité ou en gammes de complexes), dans les salons de coiffure, les centres de bien-être ou les rayons bio des hypermarchés, sans oublier dans les cosmétiques, les produits pour le bain, les savons et aussi les ingrédients pour la cuisine. Elles affichent une progression de leurs ventes de 100 % par an depuis cinq ans (moyenne observée par les principaux laboratoires européens) ! Jamais une thérapeutique ne s’est autant et aussi rapidement répandue… grâce au bouche-à-oreille.

L’aromathérapie serait-elle en train de révolutionner notre vision de la santé et de l’automédication ? L’avenir nous le dira. En attendant, de plus en plus de personnes reconnaissent les effets bénéfiques de ces essences de plantes, mais peu encore savent qu’elles peuvent aussi exercer une action sur nos émotions et sur nos humeurs, voire entrer en résonance avec le domaine de la spiritualité. Il n’est cependant pas toujours facile de s’y retrouver. C’est la raison pour laquelle nous avons réalisé ce dossier, avec la collaboration de deux expertes : Isabelle Pacchioni, créatrice de la gamme Puressentiel, et Danièle Festy, la pharmacienne la plus célèbre de France grâce à sa Bible des huiles essentielles, un best-seller devenu incontournable.

Ce guide vous propose donc dix huiles essentielles pour soigner dix maux physiques courants, dix huiles pour vous aider à résoudre certains problèmes émotionnels et dix huiles pour accompagner votre quête spirituelle. Espérons que cela vous donnera envie de partir à la découverte de ce don de la nature à l’humanité.

Dossier réalisé par Erik Pigani

Sommaire du dossier

  • Le secret des huiles essentielles

    Jamais la nature n'a concentré autant de puissance ! Les huiles essentielles peuvent abriter jusqu'à plusieurs centaines de substances actives qui renforcent nos systèmes...

  • S'initier à l'aromathérapie

    Profiter des bienfaits des huiles essentielles est à la portée de tous, à condition de respecter les règles d'utilisation de ces essences chargées de vie et d'énergie. Petit...

  • 10 huiles essentielles pour soigner le corps

    Mal de gorge ou mal de ventre, grippe, rhume ou fatigue... Découvrez les 10 huiles essentielles à garder dans votre pharmacie pour remédier aux maux de la vie quotidienne.

  • 10 huiles essentielles pour soigner les émotions

    Manque de confiance en soi, stress, déprime ou séparation difficile... Pour tout cela aussi, l'aromathérapie peut nous aider au quotidien. Voici 10 huiles essentielles pour...

  • 10 huiles essentielles pour soigner l'âme

    Pour réussir à lâcher prise, pour retrouver plus de sérénité ou communier avec la nature, découvrez le pouvoir de ces 10 huiles essentielles et leurs multiples vertus.

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