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PSYCHOMEDIA EXERCISE POUR GARDER LE MORAL

Publié le par Tropiquirinha

PSYCHOMEDIA EXERCISE POUR GARDER LE MORAL

Des exercices simples aident à augmenter le bonheur et diminuer la dépression Soumis par Gestion le 21 juin 2006 En psychologie scientifique, on croyait jusqu'à récemment, explique Martin Seligman, figure importante du courant de la psychologie positive,...

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PSYCHOMEDIA 10 HABITUDES QUI RENDENT PLUS HEUREUX

Publié le par Tropiquirinha

PSYCHOMEDIA 10 HABITUDES QUI RENDENT PLUS HEUREUX

10 habitudes qui rendent plus heureux Soumis par Gestion le 12 mars 2014 10 stratégies ou attitudes ont été identifiées comme favorisant le bonheur par l'organisme sans but lucratif britannique Action for Happiness (Action pour le bonheur) "sur la base...

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VOYAGER AU JAPON POUR PAS CHER

Publié le par Tropiquirinha

VOYAGER AU JAPON POUR PAS CHER

Pendant des années j’ai repoussé mon voyage au Japon, j’avais tout simplement peur de me ruiner. Ce que j’avais entendu sur les prix affolants dans ce pays m’avait un peu refroidi. Le Japon c’est un peu le voyage d’une vie, et je savais qu’en allant là-bas...

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PSYCHOMEDIA METTRE DES EMOTIONS EN MOTS

Publié le par Tropiquirinha

PSYCHOMEDIA METTRE DES EMOTIONS EN MOTS

Mettre les émotions en mots réduit la détresse Deux expériences utilisant l'imagerie cérébrale (images de l'activité du cerveau) semblent confirmer que mettre les émotions négatives en mots peut réduire la détresse. Dans une première expérience, le psychologue...

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SYNDROME PRE DEPARTUM

Publié le par Tropiquirinha

SYNDROME PRE DEPARTUM

Ecrit Par Amandine le 29 septembre 2014 Dans trente jours exactement, nous nous envolons vers d’autres horizons : cap pour l’Amérique du Sud pour le début de notre grande aventure, « Back to America ». La période qui précède un grand départ est toujours...

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PSYCHOMEDIA L OPTIMISME ET LA CONFIANCE EN SOI

Publié le par Tropiquirinha

PSYCHOMEDIA L OPTIMISME ET LA CONFIANCE EN SOI

Apprendre l'optimisme et la confiance en soi Soumis par Gestion le 10 août 2006 On peut voir la vie avec réalisme, optimisme ou pessimisme. La plupart des gens, montrent les recherches, ont une tendance optimiste ou pessimiste. Les recherches montrent...

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